SB HÁROMTAGÚ NYÚJTŐRÚD

Termékkód: SB 2323 - A fitneszgép alkalmas a hát és a karizmok erősítésére. A Háromtagú nyújtórúd tökéletesen alkalmas a felsőtest izmainak főleg a hát és a bicepsz fejlesztésére. Húzódzkodás során a madárfogás (a tenyerek tőled kifele néznek) alkalmazásával a hátizmok, belső fogás (vállszélességű fogás befele fordított tenyérrel) esetén pedig főként a bicepszet tudjuk edzeni. A húzódzkodás a hátizmok fejlesztésének, formálásának az egyik alapvető gyakorlata. A rudak szélessége lehetőséget ad a felhasználónak, hogy szűk vagy széles fogást válasszon a húzódzkodó gyakorlatokhoz, ezek a hát különböző izomcsoportjait edzik meg. A szűk fogás főleg a hát alsó részére és a széles hátizomra hat, míg a széles fogás igazából a hát szélességét fejleszti. A csúszásmentes rúd biztonságos edzést tesz lehetővé. Az edzőgép masszív vázszerkezete megakadályozza a billegést a gyakorlatok elvégzése közben.